Editura: SPER Colectia: Dezvoltare personala Pagini: 104
| | Anul aparitiei: 2016 Editia originala: 2016 Editia originala aparuta in limba romana | | Coperta: Simpla (Paperback) Dimensiuni: 105 mm x 185 mm ISBN: 978-606-8429-54-0 |
Descrierea editorului
"Iti propun o lectura constienta, care sa te ajute sa te descoperi in ipostazele cele mai grele si diafane ale fiintei tale, sa intri in contact cu libertatea ta descatusata din lanturile prescriptiilor si credintelor altora. Sa redescoperi cine esti, intr-o adevarata intalnire cu tine sau cu tine cel adevarat.
Esti pregatit pentru o gura de aer proaspat care iti ofera nu garantia, ci libertatea autentica de a fi tu si de a te trai pe tine intr-un mod asumat, de a veni mai aproape de lucrurile care te fac fericit, de a-ti facilita accesul si a-ti infrumuseta mersul pe drumul... catre tine?
Te incumeti sa pornesti la drum?" (Sorina Daniela Dumitrache)
Sorina Daniela Dumitrache este psihoterapeut si consilier P.E.U. (psihoterapie experientiala unificatoare) si asistent formator in consiliere si psihoterapie in cadrul Institutului S.P.E.R. A urmat formari in psihosexologie, psihopatologie si psihologie clinica.
Sorina Daniela Dumitrache Sorina Daniela Dumitrache este psihoterapeut si consilier P.E.U. (psihoterapie experientiala unificatoare) si asistent formator in consiliere si psihoterapie in cadrul Institutului S.P.E.R. A urmat formari in psihosexologie, psihopatologie si psihologie clinica. |
Pagini din carte
Cuprinsul cartii
Intro
Carti si oameni. Oameni si carti. (maestrilor mei)
Pomul vietii daca ai fi un copac?
Despre mersul pe sarma si arta de a zbura la sol
Alergi. Pe locuri, fii gata... catre tine!
Despre (ne)fericire si visuri
Despre usi inchise si cautarea fericirii (1)
ZEN mundan sau no pain, no gain. De la placerea de a visa, la pretul schimbarii si fericire (2)
Despre umbre si lumini. Lumile din noi
Despre iubire, posesiuni si granite
(In)fidelitate si trairi (i)legitime
Despre curaj si libertatea de a fi...
Despre vulnerabilitati si pasiuni
Frumusetea lui a fi. Atat.
Aducerea sacrului in mundan. Arta de a fi (propriul tau) terapeut
Despre preZENta. Cu iubire de noi si de lume
Despre tacere
Dansul alchimic al realitatii (in loc de incheiere)
(Dansul) continua...
Bibliografie selectiva
Fragmente din carte
Fragment din capitolul: Pomul Vietii. Daca ai fi un copac?
Chiar asa, daca ai fi un copac, cum te-ai numi? Da, te-ai prins. Ne jucam de-a regasirea naturii tale adevarate dincolo de infatisare si de trenduri. Nu stiu cine zici tu ca esti si cum ai ajuns in aceasta livada a vietii, insa sper sa-ti cunosti bine radacinile, sa fii putemic ancorat la sol si... sa-ti dai voie sa-ti extinzi in voie ramurile.
Apropo! Sper ca nu zaci intr-un ghiveci. Cu toata stima pentru farmecul si parfumurile pe care le raspandesti in jur, unui copac nu-i sade bine sugrumat. Sper totusi ca ti-ai extins cateva ramurele pe terasa sau balcon si ca ai macar un alt copac sau copacel, real, de data asta, prin zona... Daca nu, chiar un parc natural... Mare grija totusi sa nu ajungi sa nu poti vedea padurea din cauza copacilor :P.
Copacul e simbolul vietii, al cunoasterii, al fertilitatii, al puterii, al gloriei, dar si al pacatului, al fragilitatii, al vinei... Tu ce fel de pom esti? Cum arati, mai exact? La interior si la exterior. In calitatea ta de arbore, desigur. Ai radacini puternice, groase, sau mai degraba subtiri si anemice? Esti puternic ancorat (in realitate) sau esti un copac cu capul in nori? Dar trunchiul? Ce zice el despre tine? E sanatos, cu o mare forta interioara, sau mai curand subtire si timid? Un trunchi de talie mica, medie sau mare? Nu trebuie sa-mi raspunzi in centimetri. Ai un trunchi drept (verticalitate, daca vrei :-) sau unul incovoiat, unul care a crescut intr-un mod creativ sau intr-un mediu plin de restrictii si norme? De scorburi si de posibile amputari... nu te mai intreb...
Si ramurile!? Cum sunt ele? Mici, abia perceptibile, inchise in coroana lor, sau poate expansive? Dar cu productia de clorofila cum stai? Esti inverzit, copacule? Plin de vitalitate sau lipsit de vlaga si aproape ofilit? Faci flori, fructe, esti un copac fertil sau ce bunatati rodeste mintea ta?
Te-as mai intreba care e rolul tau pe lumea asta impadurita si despadurita deopotriva... Ai habar sau inca reflectezi? Nu mi-ai zis daca esti un copac iubitor de ape, de munti sau de campii, unul solitar sau un spirit gregar, poate... rustic sau cosmopolit... Iti place s-o arzi boem sau ai o viata cumpatata? Esti un copac exotic sau unul conformist?
Auzi, ma-ntreb daca sade careva la umbra ta? Sau daca nu cumva, in alt sens, poate tu esti cel umbrit? De catre cine, te-as mai intreba? Se hraneste cineva din bunatatile tale sau nu ajunge nimeni la inaltimea ta? Esti macar constient de ele?
De oriunde ai citi toate lucrurile astea, sper ca esti un copac autentic, nu unul artificial :P, si ca pasesti in talpile goale, adica bine inradacinat. Te invit sa tragi puternic aer in piept, prin toti porii tai de copac iubitor de crestere si viata, sa te scuturi bine de praf si de alte lucruri care nu-ti apartin si care-ti ingreuneaza extinderea si sa faci loc iubirii. Da, da-ti voie sa te iubesti, sa te lasi udat de ploaie si mangaiat de vant, sa te hranesti sanatos cu ale gurii, ale sufletului si ale mintii si sa faci miscare, mai, copac... Pretuieste-te si bucura-te de tine si de ceilalti copaci, orice ai fi, palmier, brad alb, baobab, sequoia, arbore de cafea sau de ceai, frasin sau maslin, chiparos, pin, plop, mar sau cine stie ce arbore din marea livada a vietii...
Si cum unui copac ii sade bine... crescut frumos si relaxat, ti-am pregatit nenumarate meniuri pentru o dezvoltare copaceasca cu sens... Sper ca esti elastic, nu de alta, dar unele iti vor intinde brate, pardon, ramuri pana la cer. Si ca sa n-o mai lungim si sa dam ramurile pe fata, mergi mai departe (poti deschide chiar Catre Tine, daca n-ai facut-o deja), insa cu grija, c-o sa-ti creasca frunze de nu te vezi!
Alte carti de acelasi autor
|
|
Tulburarile de personalitate (in clinica si cotidian)
Pagini: 226 / Pret: 35.00 lei Cartea -Tulburarile de personalitate (in clinica si cotidian), de Sorina Daniela Dumitrache, contine terminologia specifica a tulburarilor de personalitate, metodele de diagnoza a acestora si interventiile terapeutice dovedite a fi eficiente in cazul fiecareia. Autoarea prezinta studii de caz care ilustreaza nu numai patologia personalitatii, ci si posibile tulburari asociate. | |
|
|
Catre tine... 13 exercitii de autocunoastere, dezvoltare personala si well-being
Pagini: 100 / Pret: 15.00 lei Daca iubesti sa calatoresti, sa explorezi frumusetile lumii, daca iti pui intrebari si esti in cautare de raspunsuri, daca habar nu ai cine esti sau te cunosti cu adevarat, daca iubesti darurile si experientele de daruire si mai ales daca esti in cautarea a tot soiul de delicii pentru minte si suflet, sunt gata sa fiu ghidul tau in cateva calatorii inedite, menite sa iti asigure largirea orizonturilor lumii interioare si sa te imbogateasca cu sens. | |
|
|
Aici si acum. Dezvoltare personala: scena si culise
Pagini: 104 / Pret: 15.00 lei Cartea este destinata celor care indraznesc sa se priveasca dincolo de epiderma, celor ce au curajul sa intre intr-un contact autentic cu ei insisi, drumetilor ce se avanta catre sine. | |
|
|