Abonati-va la Newsletter!
Vreti sa aflati ce carti de psihologie apar? Newsletterul este trimis bilunar. Alerta este trimisa la fiecare carte noua.
68 TITLURI DISPONIBILE | |
27 TITLURI DISPONIBILE | |
130 TITLURI DISPONIBILE | |
11 TITLURI DISPONIBILE | |
Abonati-va la Newsletter!
Vreti sa aflati ce carti de psihologie apar? Newsletterul este trimis bilunar. Alerta este trimisa la fiecare carte noua.
|
|
|
|
Simte-te ca lupul in padure
de Jonathan Hoban
Simte-te in largul tau, simte-te ca lupul in padure, ne indeamna o vorba inteleapta... Caci, asa cum lupul are nevoie de spatiu ca sa hoinareasca, oamenii au nevoie de spatiu pentru "a fi".
|
Editura: LifeStyle Publishing Colectia: In afara colectiilor Pagini: 208
| | Anul aparitiei: 2019 Editia originala: 2019 Traducere din limba engleza de Dragos Tudor | | Coperta: Simpla (Paperback) Dimensiuni: 130 mm x 200 mm ISBN: 978-606-789-185-0 |
Descrierea editorului
Simte-te in largul tau, simte-te ca lupul in padure, ne indeamna o vorba inteleapta... Caci, asa cum lupul are nevoie de spatiu ca sa hoinareasca, oamenii au nevoie de spatiu pentru "a fi".
Cand ai facut ultima oara o plimbare? Nu pentru a merge la magazin sau la restaurant, ci o plimbare care sa te energizeze, sa-ti stimuleze simturile si sa-ti permita sa te relaxezi. In timp ce ne plimbam, gasim ragazul pentru a ne analiza sentimentele si incepem sa avem curajul de a fi vulnerabili si sinceri cu noi insine.
Mersul pe jos ne trezeste intuitia care ne ajuta sa ne confruntam cu dificultatile si sa gasim solutii pozitive la problemele noastre. Stramosii nostri stiau cat de importanta este miscarea, caci strabateau planeta in lung si in lat, intelegand natura si invatand sa o respecte si sa lucreze in armonie cu ea.
Simte-te ca lupul in padure ofera sfaturi si exercitii practice care alcatuiesc impreuna ceea ce autorul numeste Terapia prin plimbare. Printre beneficiile acestei terapii se numara:
- diminuarea stresului;
- o stare de spirit pozitiva;
- claritate in gandire;
- reducerea starii de anxietate;
- o legatura mai profunda cu mediul;
- sanatate fizica imbunatatita;
- o mai buna relatie cu tine si cu cei apropiati tie.
Jonathan Hoban Jonathan Hoban este un cunoscut psihoterapeut londonez, initiator al „terapiei prin plimbare", care combina mersul pe jos prin natura si consilierea psihologica, cu rezultate remarcabile.
Activitatea lui a fost consemnata in presa scrisa si digitala, precum si in cea audiovizuala, inclusiv BBC, The Daily Telegraph, revistele You si Women Health.
Este membru activ al British Association for Counselling and Psychotherapy (BACP). |
Pagini din carte
Aprecieri si cronici
Un mesaj convingator privind forta reconectarii cu eul nostru primordial pentru a obtine o stare de echilibru in lumea moderna. O lectura fascinanta. - Megan Hine, autoarea cartii Mind of a Survivor
|
Alte titluri de specialitate de pe PsihoShop.ro:
|
|
|
Copyright © 2008-2020 Catharsis Media. Toate drepturile rezervate.
TEL INFO - CONSUMATOR: 0800 080 999 - linie telefonica cu apelare gratuita | ANPC
Operator date personale inregistrat la ANSPDCP sub nr. 34250 din 24.02.2015
|
|