Anul schimbarii. Invinge-ti trecutul si invata sa mergi mai departe

Anul schimbarii. Invinge-ti trecutul si invata sa mergi mai departe
de Meredith Atwood

Suntem aici sa trecem (sa alergam) prin durere, sa prosperam si sa traim cu multele rupturi ireparabile. Nu suntem aici sa le reparam pe toate, suntem aici sa inflorim in ciuda tuturor fisurilor fragile, colorate si salbatice, tocmai pentru ca nu suntem la pamant. In ciuda a ceea ce o lume intreaga vrea sa ne faca sa credem, nu suntem la pamant. Si nu ne vom lasa doborati.

Editura: Globo
Colectia: In afara colectiilor
Pagini: 328

Anul aparitiei: 2020
Editia originala: 2019
Traducere din limba engleza de Razvan Lerescu

Coperta: Simpla (Paperback)
Dimensiuni: 130 mm x 200 mm
ISBN: 978-606-9653-06-7

Descrierea editorului

„Anul schimbarii” ne invata ca putem depasi ceea ce pare imposibil. Suntem aici sa trecem (sa alergam) prin durere, sa prosperam si sa traim cu multele rupturi ireparabile. Nu suntem aici sa le reparam pe toate, suntem aici sa inflorim in ciuda tuturor fisurilor fragile, colorate si salbatice, tocmai pentru ca nu suntem la pamant. In ciuda a ceea ce o lume intreaga vrea sa ne faca sa credem, nu suntem la pamant. Si nu ne vom lasa doborati.

Suntem vii. Suntem tari. Suntem puternici. Suntem aici sa intelegem. Suntem aici sa TRAIM.

In acest testament captivant si viu, cvadrupla triatleta Atwood demasca drept „nonsensuri” neproductive obiceiurile de a minti, de a-i multumi pe toti, de a ne rusina de noi insine, de a tinde spre perfectiune.

Ne ofera idei pentru cum sa recunoastem si sa eliminam diferite tipuri de comportamente auto-distructive (salutand budismul in sectiunea despre recunoasterea suferintei); sfaturi pentru cum sa smulgem radacinile adanci, subconstiente ale motivelor pentru care cineva deschide usa nonsensurilor in viata sa; si o harta pentru eliminarea nonsensurilor prin actiuni uzuale. De-a lungul drumului, ea include cugetari despre propria persoana, pentru a-si ajuta astfel cititorii sa-si construiasca propriul lor plan de a trai o viata care spune „nu” nonsensurilor.

Meredith Atwood

Meredith Atwood este avocata, scriitoare si gazda podcastului The Same 24 Hours. A participat de patru ori la una dintre cele mai dificile competitii sportive din lume, triatlonul Ironman. Este autoarea a doua bestselleruri: Triathlon for the Every Woman: You can be a Triathlete. Yes. You si Anul schimbarii.

Pagini din carte

Cuprinsul cartii

Nonsensuri

Introducere: A venit vremea sa traiesti

I. Treci prin si dincolo de trecut

1. Incepe de unde erai
2. Intelegand ce dracu s-a intamplat (sau poate ca nu)
3. Despartirea de minciunile care ne-au fost spuse
4. Despartirea de minciunile pe care ni le spunem singuri

II. Bucura-te de prezent

5. Descojind Ceapa Adevarului
6. Toti oamenii fac cat pot
7. Elimina uscaturile
8. Tu detii controlul vietii talr

III. Obtine viata pe care ti-o doresti

9. Definirea sanatatii, fericirii si succesului
10. Refacerea completa a vietii
11. Bariere si esecuri: obstacolul e calea
12. Anul tau fara nonsensuri

Multumiri
Resurse: continua sa rte dezvolti
Note

Aprecieri si cronici

Meredith are nu numai pasiunea de a face diferenta, ci si abilitatea de a gasi calea spre asemanare.

- Gary John Bishop, autor al bestsellerului New York Times Unf*ck Yourself

Aceasta carte e amuzanta, onesta, patrunzatoare, un exemplu de mare ajutor pentru cei dispusi sa iasa din zona lor de confort. Daca te simti blocat, e o inspiratie ideala sa faci cateva schimbari sanatoase.

- Tony Hawk, Skateboarder profesionist si fondator al Birdhouse Skateboards

Cartea aceasta schimba regulile jocului pentru oricine e gata sa isi infrunte Adevarul personal.

- Kyrsten Sinema, senator de Arizona in Senatul Statelor Unite ale Americii

Alte titluri de specialitate de pe PsihoShop.ro:

Copyright © 2008-2020 Catharsis Media. Toate drepturile rezervate.

TEL INFO - CONSUMATOR: 0800 080 999 - linie telefonica cu apelare gratuita | ANPC
Operator date personale inregistrat la ANSPDCP sub nr. 34250 din 24.02.2015