Ce sa faci... cand ti-e frica sa te bagi in pat

Ce sa faci... cand ti-e frica sa te bagi in pat
de Dawn Huebner si Bonnie Matthews

Cartea -Ce sa faci... cand ti-e frica sa te bagi in pat, elaborata de psihologa Dawn Huebner si ilustrata de Bonnie Matthews, este un ghid pentru copiii care au probleme cu somnul. Autoarea prezinta metode dovedite eficiente pentru a-i ajuta pe copii, alaturi de parinti si educatori, sa rezolve aceste probleme, atat cele legate de adormit, cat si cele legate de trezitul din timpul noptii.

Editura: Trei
Colectia: In afara colectiilor
Pagini: 96

Anul aparitiei: 2015
Editia originala: 2008
Traducere din limba engleza de Lavinia Braniste

Coperta: Simpla (Paperback)
Dimensiuni: 215 mm x 280 mm
ISBN: 978-606-719-187-5

Descrierea editorului

Cartea "Ce sa faci... cand ti-e frica sa te bagi in pat", de Dawn Huebner si Bonnie Matthews, este un ghid pentru copiii care adorm greu.

N-ar fi grozav daca ai reusi sa te asezi in pat, sa-ti faci culcus sub plapuma, sa-nchizi ochii si sa adormi fara framantari si fara teama? Fara sa fii atent la toate zgomotele si sa te gandesti la talhari? Fara sa mai ceri sa bei ceva ori inca un pupic sau sa te mai duci o data la baie? Ora de culcare e un moment dificil pentru multi copii. Daca ti-e frica sa te bagi in pat si esti convins ca numai magia te poate ajuta sa-ti fie mai usor pe timpul noptii, atunci cartea aceasta e pentru tine.

Cartea "Ce sa faci cand ti-e frica sa te bagi in pat" le prezinta copiilor si parintilor tehnicile cognitiv-comportamentale folosite pentru a trata dificultatile legate de somn. Ne ocupam de probleme cum ar fi spaimele, ingrijorarile, corpurile care nu-si gasesc linistea si dependenta prea mare de parinti, pentru ca micutii sa dobandeasca deprinderile de care au nevoie ca sa petreaca nopti mai linistite. Aceasta carte interactiva ofera resurse complete pentru a educa, a motiva si a ajuta copiii sa adoarma fara sa se mai trezeasca pe timpul noptii. Ca prin magie!

Dawn Huebner

Dawn Huebner este psiholog clinician in Exeter, New Hampshire, SUA. Este specializata in consilierea si terapia copiilor si a parintilor lor.

Bonnie Matthews

Bonnie Matthews este ilustratoare de carte in America. Desenele ei apar in multe carti si reviste pentru copii.

Pagini din carte

Cuprinsul cartii

Cuvant inainte pentru parinti si educatori

Capitolul unu
Un pic de magie

Capitolul doi
Numere importante

Capitolul trei
Organizare

Capitolul patru
Obicei

Capitolul cinci
Cand frica te incomodeaza

Capitolul sase
Pe cont propriu

Capitolul sapte
Monstri si raufacatori

Capitolul opt
Minti ocupate

Capitolul noua
Cum sa-ti relaxezi corpul

Capitolul zece
Trezirile din timpul noptii

Capitolul unsprezece
Vise infricosatoare

Capitolul doisprezece
Somn usor

Alte carti de acelasi autor

Ce sa faci... sa scapi de griji

Pagini: 80 / Pret: 37.00 lei
Cartea -Ce sa faci... sa scapi de griji, elaborata de psihologa Dawn Huebner si ilustrata de Bonnie Matthews, este un ghid pentru copiii cu varste intre 6 si 12 ani care vor sa invinga anxietatea. Autoarea prezinta metode eficiente de aplicat la aceasta varsta pentru a-i ajuta pe copii, alaturi de parinti si educatori, sa inteleaga si sa depaseasca starile de anxietate.

Ce sa faci... cand iti iesi din fire

Pagini: 96 / Pret: 37.00 lei
Cartea -Ce sa faci... cand iti iesi din fire, elaborata de psihologa Dawn Huebner si ilustrata de Bonnie Matthews, este un ghid pentru copiii care nu-si pot stapani furia. Autoarea prezinta tehnici cognitiv-comportamentale pentru a-i ajuta pe copii, alaturi de parinti si educatori, sa invete sa controleze furia si sa fie calmi.

Ce sa faci... cand nu-ti convine nimic

Pagini: 88 / Pret: 37.00 lei
Cartea -Ce sa faci... cand nu-ti convine nimic, de Dawn Huebner si Bonnie Matthews, este un ghid pentru copiii care vor sa depaseasca negativitatea. Copiii, parintii si specialistii care lucreaza cu ei gasesc in carte exercitii utile pentru invatarea acelor abilitati dovedite a fi eficiente in confruntarea cu obstacolele pe care gandirea negativa le construieste in viata noastra.

Ce sa faci cand... mintea ti se blocheaza

Pagini: 96 / Pret: 43.00 lei
Cu ajutorul unor exemple ilustrative, activitati atractive si instructiuni pas cu pas, copiii invata sa dobandeasca abilitatile necesare pentru a se elibera de gandurile si impulsurile incapatanate ale tulburarii obsesiv-compulsiva si pentru a duce o viata mai fericita.

Ce sa faci... cand ai capatat obiceiuri proaste

Pagini: 72 / Pret: 43.00 lei
Ce sa faci cand ai obiceiuri proaste ofera cheile pentru a scapa de o serie de obiceiuri proaste si daunatoare. Prin intermediul unor exemple ilustrative, activitati atractive si al unui set de instructiuni pas cu pas, copilul invata sa foloseasca principalele strategii care ii permit sa scape de rosul unghiilor, suptul degetului sau al tricoului, rasucitul parului si altele.

Alte titluri de specialitate de pe PsihoShop.ro:

Copyright © 2008-2020 Catharsis Media. Toate drepturile rezervate.

TEL INFO - CONSUMATOR: 0800 080 999 - linie telefonica cu apelare gratuita | ANPC
Operator date personale inregistrat la ANSPDCP sub nr. 34250 din 24.02.2015