Ce inseamna sa ai inteligenta emotionala necesara pentru a fi un lider care-i inspira pe altii? Matt Tenney si Tim Gard te invata cum sa-ti reprogramezi creierul in asa fel incat sa folosesti mindfulness-ul pentru a-ti transforma viata personala si personala. Cartea -Mindfulness si leadership- iti poate schimba stilul de viata.
Anul aparitiei: 2017 Editia originala:2016 Traducere din limba engleza de Smaranda Nistor
Coperta:Simpla (Paperback) Dimensiuni:130 mm x 200 mm ISBN:978-606-40-0209-9
Descrierea editorului
Te-ai gandit vreodata ca ti-ai putea reprograma creierul astfel incat sa devii un lider mai eficient? Si aceasta, fara sa-ti incarci programul si asa aglomerat. Doar o mica schimbare in stilul tau de viata, in activitatile pe care le faci oricum zilnic, poate aduce o transformare de proportii in viata ta profesionala si personala. Iar aceasta schimbare se numeste mindfulness, constientizarea momentului prezent, atentia concentrata clipa de clipa pe aici si acum.
Matt Teney si Tim Gard iti vor arata ca poti, practicand mindfulness, sa devii mai inovativ, sa atragi si sa mentii in echipa ta colegi dedicati, sa-ti dezvolti inteligenta emotionala necesara pentru a crea o cultura a invingatorului, sa fii un lider care-i inspira pe ceilalti. Este o carte din care vei invata ca te poti schimba remodelandu-ti creierul, facand aceleasi lucruri ca si pana acum, insa intr-un mod diferit, ce-ti va deschide noi perspective asupra vietii.
Matt Tenney
Matt Tenney este antreprenor, autor, speaker si consultant in mediul de afaceri. El lucreaza cu companii, asociatii, universitati si organizatii non-profit pentru a dezvolta lideri extrem de eficienti care obtin un succes durabil, concentrandu-se pe slujirea si inspirarea maretiei in oamenii din jur. Prevede o lume in care marea majoritate a oamenilor realizeaza ca slujirea efectiva a altora este cheia adevaratei maretii.
Printre clientii lui Matt se numara Wells Fargo, The Four Seasons, American Dental Partners, EKS & H, Givaudan si CUNA. Cand nu calatoreste pentru evenimente, Matt poate fi gasit adesea in Nashville, TN.
Tim Gard
Tim Gard este doctor in neurostiinte, speaker si instructor de mindfulness.
In videoul de mai jos, Matt Tenney pledeaza pentru utilizarea practicii mindfulness pentru a obtine succesul in afaceri si pentru a deveni un lider mai bun.
Partea 1
Exercitiul mindfulness reorganizeaza circuitele creierului pentru excelenta in leadership - dar cum?
1. Mutatia care schimba totul Mintea incepatorului
Atitudinea de incepator este esentiala
Mutatia care schimba totul
Schimbarea programarii implicite
Intrebari de recapitulare
2. Cum se produce un impact direct si imediat asupra rubricii de profit Cum influentam inconstient profitul si cheltuielile
Descoperirea propriilor distorsiuni cognitive
Distorsiunea controlului iluzoriu
Distorsiunea statu-quoului
Distorsiunea logicii
Distorsiunea timpului de reactie
Constienta de sine bazata pe mindfulness si deciziile mai bune
Agilitatea mentala
Eliberarea de reflexul functionarii pe pilot automat
Impact rapid si potential enorm
Intrebari de recapitulare
3. Schimbarea climatului organizational Forta unui climat emotional pozitiv
Liderul potenteaza afectele echipei
Liderul inteligent emotional
Un creier mai inteligent la nivel emotional
Un regim de antrenament pentru inteligenta emotionala
O abordare umana
Intrebari de recapitulare
4. Carburant pentru motorul inovarii Arhetipul unui inovator
Rezilienta in fata opozitiei
Empatia
Conceptia empatica
Intrebari de recapitulare
5. Dezvoltarea unei prezente de leadership extraordinare Calm si sange rece sub presiune
Fara frica
Cel mai important aspect al prezentei de leadership
Intrebari de recapitulare
6. De ce mindfulness-ul este deprinderea suprema pentru succes Doua descoperiri care mi-au schimbat viata
Puterea de a fi in slujba altora
Fericire neconditionata
Studiul fericirii
Fericirea face bine afacerii
Fericirea e predeterminata, intr-un fel(dar se poate schimba)
Deprinderea suprema pentru succes
Intrebari de recapitulare
Partea 2
Deprinderea suprema pentru succes
7. Perfectiunea momentului prezent Cum incepem practica in viata cotidiana
Creierul este o masinarie a obisnuintei
Primul pas spre fericirea neconditionata
O schimbare de paradigma din care toata lumea castiga
Intrebari de recapitulare
8. Puterea de a sta nemiscat Integrarea unitara a exercitiilor in viata cotidiana
Un ghid al incepatorului pentru a sta nemiscat intr-o constienta de sine atenta
Un ghid al nivelulul intermediar pentru a sta nemiscat intr-o stare de constienta de sine atenta
Trecerea in activitate
Intrebari de recapitulare
9. De la 4 ore la 4 minute. Controlul emotiilor pentru performanta optima Revenirea la calm - de la 4 ore la 4 minute
Constientizarea atenta a emotiilor: scil
Pe apele involburate ale emotiei
Intrebari de recapitulare
10. Intelepciunea adevaratei excelente Lucrurile nu sunt asa cum par
O incredibila descoperire
Nu esti ceea ce crezi
Intelepciune versus cunoastere
Interactiunea dintre constientizarea stabila si intelepciune
Intrebari de recapitulare
11. Prezenta de leadership extraordinara si piesa finala din puzzle-ul fericirii neconditionate Durerea este inevitabila; suferinta, nu
Gustul eliberarii
Te bucuri mai deplin de lucrurile placute
Iar afurisita de intelepciune!
Cauza originara a suferintei
Intrebari de recapitulare
12. Antrenamentul de nivel avansat Cel mai bun film din toate timpurile
Onestitate brutala si compatimitoare
Investigarea fenomenelor
Lipsa de frica
Gestionarea schimbarii
Ocazii favorabile pe care nimeni altcineva nu le vede
Multumeste-te sa asculti
Puterea de a nu face nimic
Intrebari de recapitulare
13. Fundamentele intelepciunii. Antrenamentul fizic pentru caracter Fundamentele intelepciunii
Fundamentul intelepciunii nr. 1 - Integritatea
Fundamentul intelepciunii nr. 2 - Comunicarea competenta
Vorbeste in moduri care sa fie de ajutor
Abtine-te sa-ti dai cu parerea daca nu ti se cere sau nu este absolut necesar
Fii atent-constient de sine cand folosesti dispozitive electronice
Gestionarea conflictelor
Puterea empatiei
Fundamentul intelepciunii nr. 3 - Consumul chibzuit
Fundamentul intelepciunii nr. 4 - Generozitatea
Fundamentul intelepciunii nr. 5 - Bunatatea
Valorile tale personale de baza
Intrebari de recapitulare
14. Descopera un sens incredibil in timpul petrecut la serviciu si in afara serviciului O schimbare de paradigma cu scop precis
Salvezi lumea in drum spre baie
Intrebari de recapitulare
TEL INFO - CONSUMATOR: 0800 080 999 - linie telefonica cu apelare gratuita | ANPC
Operator date personale inregistrat la ANSPDCP sub nr. 34250 din 24.02.2015
