Cauta carte / autor:    
CUM CUMPAR?        CUM PLATESC?        LIVRAREA        Despre ANTICARIAT        CONTACT     

Abonati-va la Newsletter!
Vreti sa aflati ce carti de psihologie apar? Newsletterul este trimis bilunar. Alerta este trimisa la fiecare carte noua.

E-mail: Abonare la:


Psihoterapie


Psihologie clinica


Psihologie practica


Psihologie educationala


Introducere in psihologie


Alte domenii ale psihologiei


Domenii conexe


Dictionare


Reviste si periodice


ANTICARIAT





81 TITLURI DISPONIBILE

28 TITLURI DISPONIBILE

153 TITLURI DISPONIBILE

8 TITLURI DISPONIBILE

Abonati-va la Newsletter!
Vreti sa aflati ce carti de psihologie apar? Newsletterul este trimis bilunar. Alerta este trimisa la fiecare carte noua.

E-mail: Abonare la:

      
Sub presiune. Cum luptam cu stresul si anxietatea fetelor - Lisa Damour       Sub presiune. Cum luptam cu stresul si anxietatea fetelor
de

Din 2009 pana in 2014, numarul fetelor americane afectate de anxietate si stres a crescut cu 50%, in vreme ce numarul baietilor coplesiti de ingrijorari si temeri a ramas pe loc.

Pret: lei        Avem aceasta carte in stoc



      



Editura: Trei
Colectia: Psihologie practica
Pagini: 304
   
Anul aparitiei: 2021
Editia originala: 2019
Traducere din limba engleza de Mihaela Olinescu si Camelia Munteanu
     
Coperta: Simpla (Paperback)
Dimensiuni: 130 mm x 200 mm
ISBN: 978-606-40-0825-1


Descrierea editorului

Din 2009 pana in 2014, numarul fetelor americane afectate de anxietate si stres a crescut cu 50%, in vreme ce numarul baietilor coplesiti de ingrijorari si temeri a ramas pe loc.

Pornind de la aceasta "epidemie de anxietate" din randul fetelor si adolescentelor, cartea pune la dispozitia parintilor si educatorilor cele mai potrivite mijloace pentru a-si proteja fiicele (sau elevele) de presiunile toxice care pot actiona in familie, la scoala, in relatiile cu colegii si colegele, dar si in viata online, tot mai solicitanta pentru tinerele din ziua de azi.



Lisa Damour

Lisa Damour, psihoterapeuta specializata in consilierea adolescentilor, este directoarea Centrului de Cercetari asupra Psihologiei Fetelor din cadrul Liceului "Laurel" din Shaker Heights, Ohio.



Pagini din carte

      



Cuprinsul cartii

Introducere

1. Cum sa cadem la pace cu stresul si anxietatea

Stresul sanatos
Cum ajunge stresul sa devina nesanatos
Cele trei tipuri de stres
De la stres la anxietate
Anxietatea sanatoasa
Mecanica anxietatii
Tulburarile anxioase si tratarea acestora
Gestionarea anxietatii de zi cu zi
Stavilirea mareei de temeri

2. Fetele, acasa la ele

Evitarea alimenteaza anxietatea
Cum gestionam situatiile de criza
Cum reactionam la exagerari
Cand lucrurile o iau razna
Cand stirile ne pun nervii pe bigudiuri
Colectarea de reziduuri emotionale
Cand parintii stiu prea multe
Las-o si tu mai moale!
Banii nu cumpara fericirea, dar te pot procopsi cu niste stres

3. Fetele intre ele

Anxietatea este noua timiditate
Cat de multe prietenii poate gestiona fiica dumneavoastra?
Prima lectie despre conflictul sanatos
Libertatea de a-ti alege bataliile
Stresul permanent din partea colegelor
Somn versus retelele sociale
Costul ridicat al comparatiei sociale
Sa te obisnuiesti cu ideea de competitie
Invidia este inevitabila

4. Fetele in relatie cu baietii

Lipsa cotidiana de respect
Sa le ajutam pe fete sa gestioneze hartuirea
Nefericita paradigma atac–aparare
Educatia sexuala adaptata in functie de gen
Relatii sexuale echitabile
Consimtamantul nu este suficient
Emanciparea sexuala protejeaza sanatatea sexuala
Multiplele modalitati de a spune „nu"
Adevarul despre cultura sexului ocazional
Cum sa le ajutam pe fete sa-si dezvolte
Transparenta totala nu este obligatorie
Infatisarea conteaza… prea mult
Replica „Fiecare e frumoasa in felul ei" poate avea efecte nedorite
Sa apreciem buna functionare a corpului, nu forma lui
Obstacolele puse de atitudinea discriminatorie
Curajul lichid
Efectele in cascada ale pornografiei adresate publicului larg

5. Fetele la scoala

Scoala, prin natura ei, este stresanta
Fetele, in special, isi fac griji despre scoala
De la corvoada la tactica
Cum sa-ti economisesti energia cand iti faci temele
Cum sa le ajutam pe fete sa-si dezvolte competentele si increderea
Cum faci fata anxietatii de testare
Nu toate fetele invata in felul in care se preda la scoala
Cum sa faci fata zilei de treizeci de ore
Schimbarea modului in care definim succesul
Carari, nu proiectile

6. Fetele si presiunile culturale

Automat de acord
Crescute pentru a-i multumi pe ceilalti
Vorbind intr-un registru feminin
Vorbirea fetelor — chiar trebuie normata?
Trusa de unelte verbale
Fata transparenta

Concluzie
Multumiri
Note
Resurse recomandate





Alte carti de acelasi autor

Caile intortocheate ale adolescentei. Cum sa-ti indrumi fiica prin cele sapte etape ale maturizarii    Caile intortocheate ale adolescentei. Cum sa-ti indrumi fiica prin cele sapte etape ale maturizarii

Pagini: 320 / Pret: 33.00 lei
Cum reactionezi cand fiica ta de 13 ani isi da ochii peste cap ori de cate ori vrei sa deschizi o discutie serioasa? Ce faci cu adolescenta ta daca iti spune ca merge la un chef nesupravegheat de adulti? Cat de ingrijorator este daca fata ta refuza sa mai manance, desi e, oricum, extrem de slaba?






Copyright © 2008-2020 Catharsis Media. Toate drepturile rezervate.

TEL INFO - CONSUMATOR: 0800 080 999 - linie telefonica cu apelare gratuita | ANPC
Operator date personale inregistrat la ANSPDCP sub nr. 34250 din 24.02.2015