Cauta carte / autor:    
 CUM CUMPAR?        CUM PLATESC?        LIVRAREA        Despre ANTICARIAT        CONTACT     
  | 0 Produse
Abonati-va la Newsletter!
Vreti sa aflati ce carti de psihologie apar? Newsletterul este trimis bilunar. Alerta este trimisa la fiecare carte noua.

E-mail: Abonare la:


Psihoterapie

Psihologie clinica

Psihologie practica

Psihologie educationala

Introducere in psihologie

Alte domenii ale psihologiei

Domenii conexe

Dictionare

Reviste si periodice

ANTICARIAT




65 TITLURI DISPONIBILE

25 TITLURI DISPONIBILE

129 TITLURI DISPONIBILE

8 TITLURI DISPONIBILE

Abonati-va la Newsletter!
Vreti sa aflati ce carti de psihologie apar? Newsletterul este trimis bilunar. Alerta este trimisa la fiecare carte noua.

E-mail: Abonare la:

      
Cum sa accepti ceea ce nu poti schimba - Janina Scarlet       Cum sa accepti ceea ce nu poti schimba
de

Pierderea unui job, o despartire sfasietoare, moartea cuiva drag sau o boala crunta iti va da intreaga viata peste cap. Cum poti, totusi, sa faci fata absurdului, neprevazutului, lucrurilor pe care nu le poti controla?

Pret: lei        Avem aceasta carte in stoc



      

Editura: Trei
Colectia: Psihologie practica
Pagini: 176
   
Anul aparitiei: 2022
Editia originala: 2021
Traducere din limba engleza de Diana Badulescu
 		     
Coperta: Simpla (Paperback)
Dimensiuni: 130 mm x 200 mm
ISBN: 978-606-40-1573-0


Descrierea editorului

Pierderea unui job, o despartire sfasietoare, moartea cuiva drag sau o boala crunta iti va da intreaga viata peste cap. Cum poti, totusi, sa faci fata absurdului, neprevazutului, lucrurilor pe care nu le poti controla?

In timp ce unele abordari facile te invita sa privesti "partea plina a paharului", cartea de fata propune o alta abordare, bazata pe "acceptare". Dar nu in sensul de resemnare si impacare, ci de disponibilitate pentru a te confrunta cu emotiile negative (furie, frustrare, anxietate), pentru a tine doliu si pentru a procesa evenimentele implacabile intr-un mod care sa aiba sens pentru tine.


Janina Scarlet

Janina Scarlet, psiholog clinician, este specializata in terapia centrata pe acceptare si angajament (ACT) si a dedicat o serie de carti terapiei cu supereroi.



Pagini din carte

      



Cuprinsul cartii

Introducere

I. Acceptare, evitare si toate emotiile conexe: Ce si de ce?

1. Paul
2. Pierderi ambigue
3. Blocajul
4. Calea catre eliberare
5. Evitarea
6. Povestea originara
7. Acceptare vs. tolerare
8. Rezistenta si foc
9. Lucruri care ies la iveala
10. Niciun regret

II. Punerea in practica a acceptarii: Cum?

11. Exercitii de acceptare blanda
12. Miezul cepei
13. Suferinta empatica si cum faci fata nedreptatii sociale
14. Acceptarea ajutorului
15. Stabilirea limitelor
16. Gasirea propriei TALE voci
17. Depasirea obstacolelor si regreselor
18. Momentul tau de Phoenix

Bibliografie
Multumiri

Alte titluri de specialitate de pe PsihoShop.ro:



Copyright © 2008-2020 Catharsis Media. Toate drepturile rezervate.

TEL INFO - CONSUMATOR: 0800 080 999 - linie telefonica cu apelare gratuita | ANPC
Operator date personale inregistrat la ANSPDCP sub nr. 34250 din 24.02.2015