Cauta carte / autor:    
CUM CUMPAR?        CUM PLATESC?        LIVRAREA        Despre ANTICARIAT        CONTACT     

Abonati-va la Newsletter!
Vreti sa aflati ce carti de psihologie apar? Newsletterul este trimis bilunar. Alerta este trimisa la fiecare carte noua.

E-mail: Abonare la:


Psihoterapie


Psihologie clinica


Psihologie practica


Psihologie educationala


Introducere in psihologie


Alte domenii ale psihologiei


Domenii conexe


Dictionare


Reviste si periodice


ANTICARIAT





69 TITLURI DISPONIBILE

28 TITLURI DISPONIBILE

131 TITLURI DISPONIBILE

11 TITLURI DISPONIBILE

Abonati-va la Newsletter!
Vreti sa aflati ce carti de psihologie apar? Newsletterul este trimis bilunar. Alerta este trimisa la fiecare carte noua.

E-mail: Abonare la:

      
Creierul deprimat. De ce ne simtim atat de rau cand o ducem atat de bine? - Anders Hansen       Creierul deprimat. De ce ne simtim atat de rau cand o ducem atat de bine?
de

E usor sa credem ca ceva nu e in regula cu creierul nostru cand ne simtim rau psihic, insa anxietatea si depresia sunt stari naturale si reminiscente ale unor vremuri stravechi, in care riscam sa murim din cauza foametei si a infectiilor. Nu suntem construiti pentru a fi veseli si fericiti tot timpul – daca ar fi fost asa, atunci stramosii nostri n-ar fi supravietuit prea mult.

Pret: lei        Avem aceasta carte in stoc



      



Editura: Publica
Colectia: In afara colectiilor
Pagini: 224
   
Anul aparitiei: 2021
Editia originala: 2022
Traducere din limba suedeza de Carmen Vioreanu
     
Coperta: Simpla (Paperback)
Dimensiuni: 145 mm x 205 mm
ISBN: 978-606-722-533-4


Descrierea editorului

E usor sa credem ca ceva nu e in regula cu creierul nostru cand ne simtim rau psihic, insa anxietatea si depresia sunt stari naturale si reminiscente ale unor vremuri stravechi, in care riscam sa murim din cauza foametei si a infectiilor. Nu suntem construiti pentru a fi veseli si fericiti tot timpul – daca ar fi fost asa, atunci stramosii nostri n-ar fi supravietuit prea mult.

In aceasta carte, Anders Hansen clarifica de ce ne simtim atat de rau cand o ducem atat de bine. Ne arata cum functioneaza diferitele noastre stari, insuflandu-ne in acelasi timp speranta ca ne putem simti bine in febrila societate digitalizata de astazi. Pentru a reusi trebuie sa avem mai multa grija de creierul nostru – si de corpul nostru – si, poate, sa incetam sa mai alergam in permanenta dupa fericire.

„Aceasta carte este despre motivul pentru care multi dintre noi ne simtim rau, chiar daca o ducem atat de bine. Ea dezbate formele mai usoare de depresie si de anxietate, nu tulburarea bipolara sau schizofrenia.

Exista doua motive pentru acest fapt. Primul este acela ca ele sunt prea complexe pentru a fi tratate in una si aceeasi carte de popularizare a stiintei. La baza celui de-al doilea motiv sta faptul ca in societatea noastra sunt in crestere nu schizofrenia sau formele severe de tulburare bipolara, ci formele mai usoare de boala psihica.

Acesta este motivul pentru care rationamentul pe care il evidentiez aici nu include acele boli. Voi prezenta o abordare biologica a modului in care ne simtim, abordare despre care stiu, din propria experienta, ca poate ajuta multe persoane.

Pentru tine, cel care citesti aceste randuri si nu te simti bine: cere ajutor, pentru ca poti primi ajutor. Si pentru tine, cel care iei medicamente pentru o afectiune psihica: consulta-te intotdeauna cu medicul tau in privinta tratamentului care ti se potriveste.



Anders Hansen

Anders Hansen este medic primar psihiatru, format la Karolinska Institutet din Stockholm. Este licentiat al Stockholm School of Economics.

A scris mii de articole despre cercetarea medicala si medicamente, a avut o conferinta TEDx de succes, a tinut sute de prelegeri si a aparut in podcasturi si in emisiuni TV suedeze. A scris si a prezentat serialul de stiinta populara Din hjärna [Creierul tau], difuzat de televiziunea suedeza.

A primit mai multe distinctii pentru cartile sale, inclusiv Premiul Mensa 2018 si Premiul pentru sanatate 2019, pentru promovarea unei mai bune sanatati publice. In 2019, cand a fost gazda emisiunii radiofonice Sommar i P1 [Vara pe Canalul 1], a doborat recordul de audienta.




Pagini din carte

      



Cuprinsul cartii

De ce ne simtim atat de rau cand o ducem atat de bine?

1. Noi suntem supravietuitorii
2. De ce avem emotii?
3. Anxietate si panica
4. Depresie
5. Singuratate
6. Activitate fizica
7. Ne simtim ma rau ca oricand?
8. Instinctul destinului
9. Capcana fericirii

Postfata
Cele mai importante zece lucruri pe care le-am inteles

Bibliografie
Imagini
Multumiri




Fragmente din carte

Hai sa facem un experiment de gandire: dam timpul cu 250.000 de ani inapoi si ne indreptam spre estul Africii. Intalnim o femeie pe care o numim, sa zicem, Eva. In mare, arata ca tine si ca mine, traieste alaturi de sute de alti oameni si isi petrece zilele adunand hrana sub forma de plante comestibile si vanand animale salbatice.

Eva are sapte copii. Patru dintre ei mor: un fiu moare la nastere, o fiica, de o infectie severa, o alta fiica, in urma unei cazaturi, iar un alt fiu ajuns la varsta adolescentei nimereste intr-un conflict si e omorat in bataie. Trei dintre copiii Evei ajung la varsta adulta si au in total opt copii. Prin urmare, Eva are opt nepoti. Dintre acestia, patru ajung la varsta adulta si au la randul lor copii.

Repeta acest lucru pentru 10.000 de generatii si te vei intalni cu nepotii nepotilor nepotilor nepotilor Evei. Deci cu cine te intalnesti? Pai, cu tine si cu mine. Noi suntem urmasii putinilor copii care nu au murit la nastere, care au reusit sa se vindece de toate infectiile si care nu au sangerat pana la moarte din cauza ranilor, nu au pierit de foame, nu au fost ucisi sau doborati de un animal de prada.

Tu si cu mine suntem ultima veriga dintr-un sir neintrerupt de oameni care au ramas pe picioarele lor dupa ce s-a risipit fumul de pe campurile de lupta, dupa ce au trecut bolile infectioase si foametea. Gandindu-ne mai bine, e de la sine inteles ca niciunul dintre stramosii tai nu a murit inainte de a apuca sa aduca pe lume copii. Insa acest lucru are consecinte departe de a fi evidente.




Aprecieri si cronici

Piata de carte este inundata de volume despre metode prin care ne putem imbunatati sanatatea mintala, de la meditatie si mindfulness pana la tratamente cu inhibitori selectivi ai recaptarii serotoninei. Dar creierul nu s-a dezvoltat pentru starea noastra de bine, ci mai degraba pentru supravietuire si reproducere. Starile de stres, tulburarile anxioase, tulburarile obsesiv-compulsive si chiar diagnosticele din spectrul autist au beneficii evolutionare. Psihiatrul Anders Hansen a inteles acest lucru si ne impartaseste gandurile sale intr-o noua carte, ingenioasa si bine scrisa: Creierul deprimat. Este un must-read!
- Hugo Lagercrantz, profesor emerit de pediatrie, Karolinska Institutet



O mai buna cunoastere a creierului ne va pregati mai bine pentru a face fata adversitatilor vietii. Aceasta e convingerea lui Hansen. Si o impartasesc.
- Erik Hörstadius



Anders Hansen este cel mai cunoscut si mai apreciat formator public suedez. Folosindu-se de un discurs cat se poate de limpede si de direct, in care nu se da niciodata in laturi de la intrebari dificile, el scrie despre evolutia creierului si explica motivele pentru care multi dintre noi ne simtim atat de rau. Sclipitoare, as zice. Si foarte informativa.
- David Lagercrantz, jurnalist, autorul cartii Eu sunt Zlatan si al volumelor 4, 5 si 6 din seria Millenium





Alte carti de acelasi autor

Creierul puternic. Cum iti intaresc creierul miscarea si exercitiile fizice    Creierul puternic. Cum iti intaresc creierul miscarea si exercitiile fizice

Pagini: 248 / Pret: 75.00 lei
Neurologia moderna arata ca miscarea si exercitiile fizice au efecte de-a dreptul incredibile asupra creierului, organul cel mai influentat de activitatea noastra fizica.
Creierul ecranului. Cum ne poate face stresati, deprimati si anxiosi un creier nesincronizat temporal    Creierul ecranului. Cum ne poate face stresati, deprimati si anxiosi un creier nesincronizat temporal

Pagini: 216 / Pret: 77.00 lei
Ne este din ce in ce mai greu sa ne concentram, dormim prost, ne petrecem tot mai putin timp unii langa ceilalti, suntem invidiosi pe experientele celorlalti, pe care si le povestesc pe retelele de socializare si devenim mai putin empatici. Afectiunile psihice devin o amenintare majora pentru sanatate.


Alte titluri de specialitate de pe PsihoShop.ro:










Copyright © 2008-2020 Catharsis Media. Toate drepturile rezervate.

TEL INFO - CONSUMATOR: 0800 080 999 - linie telefonica cu apelare gratuita | ANPC
Operator date personale inregistrat la ANSPDCP sub nr. 34250 din 24.02.2015