Capcana perfectiunii. Puterea de a fi suficient de buni intr-o lume care cere mereu mai mult

Capcana perfectiunii. Puterea de a fi suficient de buni intr-o lume care cere mereu mai mult
de Thomas Curran

Perfectionismul s-a instalat in noi sub forma unei nesigurante persistente si de nezdruncinat, iar burnoutul si depresia au atins niveluri record. Sub presiunea unei combinatii intre competitia intensa de la locul de munca, vanatoarea de diplome si certificari, comparatia cu ceilalti din mediul online.

Editura: Trei
Colectia: Psihologia pentru toti
Pagini: 368

Anul aparitiei: 2024
Editia originala: 2023
Traducere din limba engleza de Alexandra Stoica

Coperta: Simpla (Paperback)
Dimensiuni: 130 mm x 200 mm
ISBN: 978-606-40-2128-1

Descrierea editorului

Traim intr-o cultura tesuta din fantezii perfectioniste care, prin imagini ale unor vieti perfecte ce radiaza din panouri publicitare, ecrane de cinema, televizoare, reclame si pagini ale retelelor de socializare ne invata ca, daca am fi perfecti, am duce o viata fericita si plina de succes si ca totul s-ar prabusi daca ne-am indeparta prea mult de acest ideal.

Perfectionismul s-a instalat in noi sub forma unei nesigurante persistente si de nezdruncinat, iar burnoutul si depresia au atins niveluri record. Sub presiunea unei combinatii intre competitia intensa de la locul de munca, vanatoarea de diplome si certificari, comparatia cu ceilalti din mediul online.

In volumul de fata, Thomas Curran, folosind deopotriva surse de date formale si informale – rezultatele unor studii psihologice, insemnari ale unor cazuri clinice, date de ordin economic si teorii psihanalitice si sociologice explica ce este cu adevarat perfectionismul, cum ne afecteaza, cat de repede si din ce motive evolueaza in prezent si ce putem face pentru a ne elibera din capcana lui.

Thomas Curran

Thomas Curran este profesor de psihologie la London School of Economics si autorul unui studiu in care compara perfectionismul de-a lungul mai multor generatii. A realizat un studiu despre perfectionism. Prelegerea TED despre perfectionism pe care a tinut-o a fost urmarita de peste trei milioane de oameni.

Pagini din carte

Cuprinsul cartii

Prolog

I. Ce este perfectionismul?

1. Defectul nostru preferat
2. Spune‑mi ca sunt de ajuns

II. Cum ne afecteaza perfectionismul?

3. Ce nu te omoara
4. Am inceput ceva ce nu am putut termina
5. Epidemia ascunsa

III. De unde vine perfectionismul?

6. Unii sunt mai perfectionisti decat altii
7. Ce nu am
8. Ce a postat celalalt
9. Inca nu meriti
10. Perfectionismul incepe acasa
11. Truda noastra cea de toate zilele

IV. Cum putem imbratisa imperfectiunile in republica lui „suficient de bine“?

12. Acceptati‑va pe voi insiva
13. Post‑scriptum pentru o societate postperfectionista

Multumiri
Note

Fragmente din carte

Este usor sa ghicim care sunt agentii psihologici ai culturii meritocratice: parintii-elicopter. Acestia sunt mamele si tatii hiperprezenti in viata copiilor lor, indeosebi atunci cand vine vorba de educatie.

Ei directioneaza si redirectioneaza constant copilul, il forteaza intr-un mod anxios, cicalitor, agresiv, lasandu-i putine sanse sau chiar nicio posibilitate de a-si urmari interesele personale. Munca depusa de acest parinte-elicopter este adesea neobosita. Scopul ei?

Sa asigure succesul copilului sau intr-o meritocratie extrem de competitiva. In aceasta cultura, acest comportament hiperprotector este modul prin care parintii le arata copiilor ca ii iubesc si ca le pasa foarte mult de sansele lor in viata.

---

Daca ne gandim mai bine la nesiguranta raspandita si cvasipermanenta pe care o simtim cu totii, vom observa ca totul este intr-adevar conectat. Motivul pentru care suntem atat de nesiguri la locul de munca este acelasi pentru care suntem presati pana la limita suportabilitatii de scoli, facultati si parinti-elicopter sau pentru care le dam voie agentilor agresivi de publicitate sa ne faca sa ne simtim atat de inadecvati: traim intr-o economie care are nevoie sa creasca mai mult decat avem noi nevoie pentru a ne simti multumiti.

Alte titluri de specialitate de pe PsihoShop.ro:

Copyright © 2008-2020 Catharsis Media. Toate drepturile rezervate.

TEL INFO - CONSUMATOR: 0800 080 999 - linie telefonica cu apelare gratuita | ANPC
Operator date personale inregistrat la ANSPDCP sub nr. 34250 din 24.02.2015