Cauta carte / autor:    
CUM CUMPAR?        CUM PLATESC?        LIVRAREA        Despre ANTICARIAT        CONTACT     

Abonati-va la Newsletter!
Vreti sa aflati ce carti de psihologie apar? Newsletterul este trimis bilunar. Alerta este trimisa la fiecare carte noua.

E-mail: Abonare la:


Psihoterapie


Psihologie clinica


Psihologie practica


Psihologie educationala


Introducere in psihologie


Alte domenii ale psihologiei


Domenii conexe


Dictionare


Reviste si periodice


ANTICARIAT





67 TITLURI DISPONIBILE

28 TITLURI DISPONIBILE

134 TITLURI DISPONIBILE

10 TITLURI DISPONIBILE

Abonati-va la Newsletter!
Vreti sa aflati ce carti de psihologie apar? Newsletterul este trimis bilunar. Alerta este trimisa la fiecare carte noua.

E-mail: Abonare la:

      
Ai grija de viata, de tine, de ceilalti si de natura - Christophe Andre       Ai grija de viata, de tine, de ceilalti si de natura
de , , , ,

Proveniti din domenii diferite (filosofie, psihologie, neurostiinte, mindfulness, budism, arhitectura, psihiatrie, asistenta sociala), autorii cartii se intalnesc in jurul numitorului comun pe care-l constituie dragostea pe care o arata vietii si hotararea de a o ocroti, in toate formele sale.

Pret: lei        Avem aceasta carte in stoc



      



Editura: Trei
Colectia: Psihologie practica
Pagini: 240
   
Anul aparitiei: 2022
Editia originala: 2019
Traducere din limba franceza de Oltea Catineanu
     
Coperta: Simpla (Paperback)
Dimensiuni: 130 mm x 200 mm
ISBN: 978-606-40-1464-1


Descrierea editorului

Cum imi pot imbunatati viata? Ce pot face ca sa ma simt mai bine in pielea mea, in casa mea si in mediul meu? Prima solutie, si cea mai la indemana, pe care ne-o propun autorii acestei carti, este sa ai grija… adica sa practici o atitudine de valorizare si respect pentru viata insasi.

S-a dovedit ca toate fiintele vii, inclusiv Terra, sunt interconectate si interdependente – de aceea, doar luand in considerare intregul putem incepe sa vindecam partile.

Proveniti din domenii diferite (filosofie, psihologie, neurostiinte, mindfulness, budism, arhitectura, psihiatrie, asistenta sociala), autorii cartii se intalnesc in jurul numitorului comun pe care-l constituie dragostea pe care o arata vietii si hotararea de a o ocroti, in toate formele sale.

Impartasindu-ne din propria experienta si oferind raspunsuri practice la intrebarile noastre, ei ne arata cum putem schimba mentalitati si perspective, pentru ca, in noua paradigma a interconectivitatii, sa ne putem ingriji de noi, de ceilalti si de ceea ce ne inconjoara.



Christophe Andre

Christophe Andre este medic psihiatru si psihoterapeut la Spitalul Sainte-Anne din Paris si profesor la Universitatea Paris X.


Alexandre Jollien

Alexandre Jollien este filosof. A mai scris, printre altele, Eloge de la faiblesse (care a primit Premiul Academiei Franceze in 1999), Petit Traite de l'abandon si Vivre sans pourquoi.


Matthieu Ricard

Matthieu Ricard, fiul filosofului Jean-Francois Revel si al unei pictorite, doctor in genetica moleculara la Institutul Pasteur, este de 40 de ani calugar budist si traieste in Nepal, unde se consacra proiectelor umanitare. A mai scris, printre altele, Calugarul si filozoful, L'Art de la Meditation, Plaidoyer pour le bonheur.


Rebecca Shankland

Rebecca Shankland este psiholog, profesor la Université Lumière Lyon 2 si desfasoara proiecte de cercetare in psihologia dezvoltarii si psihologie pozitiva.



Pagini din carte

      



Cuprinsul cartii

Introducere

1. Ce inseamna sa ai grija de viata?

Cele trei dimensiuni ale grijii fata de tot ce este viu
Ecologia interioara: grija fata de sine
Bunavointa fata de sine
Masca de oxigen
Ecologia relationala si sociala: sa ai grija de ceilalti
O conexiune limitata de la natura… si care trebuie cultivata
De la empatie la compasiune
Ecologia exterioara: o urgenta imperioasa
Toate sunt legate
Starea noastra de bine este legata de cea a Terrei
Starea noastra de bine este legata de cea a altora
Dimensiunea sociala si cea de mediu sunt legate


2. Solidaritatea Viului

Cealalta lege a naturii
Competitia nu este singurul mod de relationare intre specii
Solidaritatea in sanul aceleiasi specii
Oamenii, o specie ultrasociala
Conditiile grele intaresc cooperarea
Cum sa incurajam intrajutorarea?
Intrajutorarea intr‑un context de decadere

3. Sa inaintam impreuna spre marea sanatate

Sa ai grija de tine, fara sa te inchizi in sinea ta
Sa ne vindecam de ideea de a ne vindeca
Marea sanatate
Policlinica iubirii neconditionate
Atitudinea garajistului sau nonjudecata
Suntem „progresanti"

4. Sa ai grija de mintea ta: de la creier pana la constiinta

Mai intai, o descoperire intima
Efectele meditatiei asupra creierului celui care mediteaza
Beneficiile meditatiei pentru sanatatea mentala
Beneficiile meditatiei in privinta imbatranirii
Ne poate ajuta inteligenta artificiala sa avem grija mai bine de formele vietii?
Dialog intre Steven Laureys si Matthieu Ricard

5. Viata spirituala

Sa invatam sa discernem
Sa reperam capcanele eului nostru
Sa meditam ca sa ne familiarizam cu mintea noastra
Sa ne recunoastem aspiratiile la libertatea interioara
Sa ne deschidem spre lume si spre iubirea neconditionata
O mai buna cunoastere a naturii noastre profunde si a lumii
Ne putem elibera de suferinta
Mai liberi ca sa fim mai altruisti

6. Recunostinta, ca sa avem grija mai bine de viata

O simpla cana cu ceai poate schimba totul
O emotie absolut benefica
Recunostinta ne ajuta sa facem fata mai bine diverselor situatii
O emotie care te indeamna sa ai grija de celalalt
Virtutile „orientarii recunoscatoare"
Toti putem cultiva recunostinta

7. Cand orasul se inspira din universul viu

Arhitectura in slujba universului viu
Exemplul naturii
Orase de pamant care sunt redate desertului
Sa construim, de azi, cu materiale biologice luate din natura
„Kerterre‑le": case‑sculptura
Orase noi, creatoare de legaturi
Un tramvai biomimetic la Bruxelles
Suntem in epoca reconcilierii?

8. Sa avem grija de cei mai in varsta decat noi

Serviciul de urgenta contra „mortii sociale"
Telemedicina pentru persoanele in varsta
Pledoarie pentru o medicina sociala
Transmiterea
Spre o abordare mai integrativa?

9. Spre smerenie, responsabilitate si solidaritate

Spre o responsabilitate sporita
Nu poti fi sanatos intr‑un mediu bolnav
De ce suntem orbi in fata pericolului?
Un anume simt al smereniei si al responsabilitatii
Spirala viului
Pentru o societate a conceptului anglo‑saxon de „care"
Inegalitati si singuratate
Etica solicitudinii
Un cadru global in care sa ne gandim cum sa avem grija
Garantarea dreptului de a avea grija de tot ce e viu
Sa ne transformam societatea
Cele trei forme de actiune
O relatie de la subiect la subiect
O schimbare de paradigma
Un alt tip de prezenta in lume

CONCLUZII

ANEXA 1. Caiet de practica

Sa avem grija de noi insine
1. Sa iti faci timp sa ai grija de tine
2. Trateaza‑te ca pe cel mai bun prieten al tau

Sa avem grija de ceilalti
1. Sa cultivam o gradina de prieteni
2. Cele cinci gesturi altruiste

E urgent sa avem grija de viata inca de la nastere
Sa avem grija de Terra, de generatiile viitoare
1. Sa „imblanzim" un loc‑resursa
2. Sa scriem o scrisoare din viitor

Sa ne gandim la coerenta actiunilor prin care ne manifestam grija

ANEXA 2. Asociatii pentru a avea grija de viata
ANEXA 3. Asociatia Émergences

Activitatile noastre
Descoperirea si practicarea meditatiei constiintei depline
Conferinte
Activitati de formare profesionala si ateliere de lucru
Zilele Émergences
Premiul Émergences‑L’Iconoclaste
De ce un asemenea premiu?
Cui se adreseaza premiul Émergences‑L’Iconoclaste pentru o lume mai solidara?
Cateva proiecte ale asociatiei Émergences
Semintele de la Émergences
Mindfulness Initiative Belgium (MIB)
Cararea de meditatie de la abatia Villers
Meditatia in inchisori
Zilele Émergences vazute de Matthieu Ricard, Christophe André si Alexandre Jollien

Multumiri
Autorii





Alte carti de acelasi autor

Cum sa-ti construiesti fericirea. O psihologie a fericirii    Cum sa-ti construiesti fericirea. O psihologie a fericirii

Pagini: 292 / Pret: 33.00 lei
Exista o inteligenta a fericirii sustine Christophe Andre in cartea -Cum sa-ti construiesti fericirea. O psihologie a fericirii. Autorul ne propune o analiza a modului in care putem obtine fericirea si demonteaza miturile si prejudecatile legate de fericire. Volumul cuprinde sase chestionare cu ajutorul carora se poate constientiza modul cum reusim (sau nu) sa fim fericiti.
Cum sa ne exprimam emotiile si sentimentele    Cum sa ne exprimam emotiile si sentimentele

Pagini: 362 / Pret: 39.00 lei
Cum sa ne exprimam emotiile si sentimentele, de Francois Lelord si Christophe Andre, este o carte cu intrebari, raspunsuri si sfaturi pentru toti cei care simt ca furia, frica, invidia, tristetea, fericirea, iubirea nu sunt un balast, ci ne definesc ca oameni - nu trebuie sa le ascundem, ci trebuie sa le exprimam si sa invatam sa traim impliniti cu noi insine, cu ceea ce simtim. In era tehnologizarii, a informaticii si a stresului, emotiile si sentimentele nu sunt inamici in calea succesului cum s-ar putea crede, ci dimpotriva, sunt singurii nostri aliati in pastrarea sanatatii psihice.
Starile sufletesti. Invatarea seninatatii    Starile sufletesti. Invatarea seninatatii

Pagini: 630 / Pret: 46.00 lei
Christophe Andre, psihiatru si psihoterapeut, abordeaza in cartea -Starile sufletesti. Invatarea seninatatii- buna dispozitie, pacea interioara, increderea, seninatatea, dar si gandurile negre, nelinistea, nostalgia, enervarea, disperarea - stari prin care toti trecem intr-un moment sau altul al existentei. Autorul ne invata sa coboram in noi, sa intram in contact cu starile noastre sufletesti si sa le controlam, ceea ce poate schimba totul in viata noastra.
Imperfecti, liberi si fericiti. Practici ale stimei de sine    Imperfecti, liberi si fericiti. Practici ale stimei de sine

Pagini: 497 / Pret: 47.00 lei
Cum sa devin eu insumi? Cum sa aleg ce anume vreau sa fiu? Christophe Andre, psihiatru si psihoterapeut, autor al cartii -Imperfecti, liberi si fericiti. Practici ale stimei de sine-, raspunde simplu la aceste intrebari: -Lucrand in liniste la stima de sine!- si va inlesneste drumul catre realizarea acestui imperativ ghidandu-va pas cu pas pentru a deveni stapanii propriului destin.
Seninatatea. 25 de povestiri despre echilibrul interior    Seninatatea. 25 de povestiri despre echilibrul interior

Pagini: 144 / Pret: 23.00 lei
Christophe Andre propune cititorilor in cartea -Seninatatea. 25 de povestiri despre echilibrul interior- un periplu prin viata lor cotidiana pentru a identifica lucrurile si fiintele care sunt acolo pentru a le aduce liniste, calm, bucurie si multumire. Cum avem prea des tendinta de a trece cu vederea ceea ce este chiar in fata noastra, autorul vrea sa ne aduca aminte ce pierdem daca nu acordam atentie micilor momente de fericire din fiecare zi.
Despre arta fericirii. 25 de lectii pentru a invata cum sa traiesti fericit    Despre arta fericirii. 25 de lectii pentru a invata cum sa traiesti fericit

Pagini: 224 / Pret: 65.00 lei
Pasionat de pictura, psihoterapeutul Christophe Andre se foloseste de puterea artei pentru a atrage atentia cititorilor asupra momentelor esentiale ale vietii si asupra modului in care ar putea sa gaseasca implinirea si sa se simta fericiti. Cartea -Despre arta fericirii- reuneste 25 de lectii pentru a invata sa traim fericiti, lectii bazate pe intelepciunea artistilor care au zugravit in pictura intelepciunea milenara a omenirii.
Confesiuni PSY. Psihologii, psihiatrii si psihoterapeutii se destainuie    Confesiuni PSY. Psihologii, psihiatrii si psihoterapeutii se destainuie

Pagini: 336 / Pret: 46.00 lei
De ce devii psihiatru/psiholog/psihoterapeut? De ce sa vrei sa ajuti oamenii sa depaseasca problemele vietii si sa se cunoasca pe sine? Ce se intampla in mintea celui chemat sa te asculte si sa te accepte neconditionat? Rolurile se inverseaza acum si ascultatorul este invitat sa se destainuie.
Trei prieteni, in cautarea intelepciunii. Un calugar, un filosof si un psihiatru ne vorbesc despre lucrurile esentiale    Trei prieteni, in cautarea intelepciunii. Un calugar, un filosof si un psihiatru ne vorbesc despre lucrurile esentiale

Pagini: 336 / Pret: 37.00 lei
Printre temele dezbatute se numara altruismul, vinovatia, iertarea, libertatea, reducerea suferintei, emotiile, capacitatea de a asculta. Citind, ai senzatia ca te afli alaturi de cei trei prieteni in cabana lor, ascultandu-le experientele la gura focului, insotindu-i in aceasta minunata cautare veche de cand lumea, dar mereu diferita.
3 Minute de meditatie    3 Minute de meditatie

Pagini: 224 / Pret: 33.00 lei
Beneficiile meditatiei ei au fost demonstrate de numeroase studii: serenitate, forta, luciditate, o mai buna sanatate fizica si psihica, dar si posibilitatea de a rezista umbrelor timpului nostru: digitalizarea excesiva a vietii, insingurare, solicitari multiple.
Meditati cu noi. 21 de experti in meditatie va sfatuiesc si va indruma    Meditati cu noi. 21 de experti in meditatie va sfatuiesc si va indruma

Pagini: 432 / Pret: 73.00 lei
Scopul meditatiei nu este sa ne decupleze de la realitate, ci sa ne ajute sa reinnodam o legatura si mai stransa cu realitatea, o legatura marcata de luciditate, echilibru si bunavointa. Meditatia ne hraneste viata interioara si astfel ne ajuta sa infruntam mai bine violenta din aceasta lume, sa-i admiram si sa-i savuram mai bine frumusetea, sa gasim o mai buna consolare pentru suferinte.
Viata interioara    Viata interioara

Pagini: 192
Pret: 37.00 lei
Libertatea interioara. Cum sa ne eliberam de temerile, prejudecatile si dependentele noastre    Libertatea interioara. Cum sa ne eliberam de temerile, prejudecatile si dependentele noastre

Pagini: 560
Pret: 62.00 lei
Ma vindec de complexe si deprimari    Ma vindec de complexe si deprimari

Pagini: 224 / Pret: 37.00 lei
Micile complexe, lipsa de incredere in sine, caderea intr-o stare de melancolie si diversele anxietati ne pot perturba vietile. Solutiile propuse de celebrul psihoterapeut Christophe André, ilustrate cu benzi desenate pline de umor, te vor ajuta sa-ti regasesti buna dispozitie.
Imi depasesc anxietatea si frica    Imi depasesc anxietatea si frica

Pagini: 264 / Pret: 47.00 lei
Esti genul de persoana care la cel mai mic motiv de ingrijorare nu pune geana pe geana toata noaptea? Detesti calatoriile cu avionul sau cu metroul? Ai tendinta sa te speli pe maini in mod exagerat, sa verifici usa si gazele mai mult decat ceilalti? Sau poate unul dintre apropiatii tai e intr-o astfel de situatie.
Vremea meditatiei    Vremea meditatiei

Pagini: 208 / Pret: 37.00 lei
In cartea de fata, cunoscutul psihiatru Christophe André, unul dintre primii psihoterapeuti care introduce in Franta meditatia de tip mindfulness, ne ghideaza, prin tehnici de constientizare, catre obtinerea celei mai bune variante a propriei noastre persoane.
Psihologia Fricii. Temeri, angoase si fobii    Psihologia Fricii. Temeri, angoase si fobii

Pagini: 320 / Pret: 37.00 lei
De la factorii declansatori pana la modalitatile de control al acestei emotii universale, toate aspectele importante sunt trecute in revista de Christohpe Andre. In plus, toate informatiile sunt sustinute de exemple si relatari din bogata lui experienta in domeniu.
Intelepciunea: de la Acceptare la Zen. Sfaturi pentru viata de zi cu zi de la un calugar, un filosof si un psihiatru    Intelepciunea: de la Acceptare la Zen. Sfaturi pentru viata de zi cu zi de la un calugar, un filosof si un psihiatru

Pagini: 336 / Pret: 47.00 lei
Am ales astfel sa vorbim despre: biofilie (sau dragoste de viata), esec, echilibru emotional, uimire, Iisus si Buddha, femei intelepte, ideal, recadere, succes, imbatranire etc. De asemenea am incercat sa definim, sau macar sa vorbim despre intelepciune, intr‑o maniera noua, inedita.


Alte titluri de specialitate de pe PsihoShop.ro:










Copyright © 2008-2020 Catharsis Media. Toate drepturile rezervate.

TEL INFO - CONSUMATOR: 0800 080 999 - linie telefonica cu apelare gratuita | ANPC
Operator date personale inregistrat la ANSPDCP sub nr. 34250 din 24.02.2015